Smoothie di mele e spezie

  • total time Tempo totale: 5 min
  • servings Porzione: 6
  • serving size 2
  • level Difficoltà: Facile
  • calories Calorie: .

– 250 g di siggi’s bianco naturale 0% di grassi
– 200 g di mele
– 250 ml di latte
– 1 cucchiaio di burro di mandorle
– 1 cucchiaio di mix di spezie in polvere (cannella, noce moscata, zenzero e chiodi di garofano)
– 100 g di ghiaccio

Per prima cosa, prepara le mele. Lavale, sbucciale e tagliale a tocchetti, quindi inseriscile all’interno di un frullatore insieme al latte, al burro di mandorle, allo skyr e al mix di spezie.

Frulla il tutto finché i diversi ingredienti non si saranno ben amalgamati, azionando il mixer a più riprese per non scaldare eccessivamente gli ingredienti.

Verifica la consistenza dello smoothie e, nel caso lo preferissi più denso, aggiungi qualche cubetto di ghiaccio nel frullatore.

Infine, servi e gusta!